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Gentilezza

2024-04-26 15:07

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Parole di saggezza, Vision-Mission,

Gentilezza

Possiamo pensare che la meditazione ci migliorerà, ma in realtà si tratta di accettarci come siamo ora... La pratica di meditazione non è cercare di b

Possiamo pensare che la meditazione ci migliorerà, ma in realtà si tratta di accettarci come siamo ora... 
La pratica di meditazione non è cercare di buttarsi via e diventare qualcosa di meglio.
Si tratta di diventare amici di chi siamo già.

La pratica della meditazione è un atto di gentilezza verso se stessi e, infine, verso gli altri.

E cos'altro conta in un momento come questo se non essere gentili?

Pema Chödrön

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